Los Angeles, CA

Frotter le corps Los Angeles, CA - 21 masseuses

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Comment le massage corporel aide à réduire le stress

Le stress est le fléau de la société moderne. Cela affecte non seulement notre bien-être et notre qualité de vie, mais aussi notre santé. Des millions de personnes luttent contre elle, et un massage corporel à Los Angeles les aide à éviter de tels problèmes.

Comment les massages soulagent le stress

Un massage de tout le corps est une procédure thérapeutique et préventive qui implique une action manuelle sur tout le corps. C'est un moyen d'activer le système nerveux parasympathique pour aider à rétablir le fonctionnement normal du corps. Pendant les massages corporels à Los Angeles, vous pouvez vous débarrasser du stress en caressant et en pétrissant la peau, qui transmet des signaux au système nerveux via des récepteurs. Un massage complet du corps vous permet de réguler son excitabilité, ainsi que de traiter un certain nombre de conditions. Voici comment un massage corporel près de chez moi traite le stress :

Courssol et les niveaux d'adrénaline sont réduits, et le seuil global d'endurance est augmenté. C'est-à-dire qu'après un massage complet du corps à Los Angeles, non seulement la tension diminue, mais il y a une réserve de force pour l'avenir.
La tension nerveuse est réduite, permettant aux muscles de se détendre. Pour la même raison, un massage de tout le corps est bon pour combattre les spasmes musculaires.
Le travail des reins et du système digestif s'améliore, permettant au corps de mieux se nettoyer des toxines.
La production d'endorphines, qui sont des antagonistes de cortisol, se déclenche, donnant une sensation de plaisir et de bonheur.
Les endorphines aident également à soulager la douleur chronique et ont des effets antispasmodiques et calmants.
Un massage complet du corps normalise le tonus de la musculature striée transversale, ce qui soulage les tensions dans les muscles lisses des organes internes.

Comment déterminer si vous avez besoin d'un massage pour soulager le stress

Cette procédure de massage corporel a un effet réparateur. Donc massage masculin aide tout le monde. Mais si nous en parlons spécifiquement comme un moyen de soulager le stress, vérifiez la nécessité de visiter un massage complet du corps sur les symptômes et les conditions :

Augmentation de l'anxiété, de l'irritabilité, de l'apathie et du surmenage psycho-émotionnel ;
Névroses et états apparentés à la névrose ;
Troubles du sommeil, insomnie, somnolence pendant la journée et incapacité à dormir la nuit ;
Diminution de l'acuité visuelle ;
Sentiment de stress physique ou mental excessif;
Tension musculaire, spasmes;
Diminution de l'immunité, rhumes fréquents.